DE LOPENDE ZAAK Praktijk voor sportpodologie en bewegingsanalyse
Welkom op de website van De Lopende Zaak, praktijk voor sportpodologie en bewegingsanalyse in Gouda.

 
De Lopende Zaak is gespecialiseerd in:

 
  • De voetbewegingen tijdens alle sporten
  • Herstellen van de natuurlijke voetvorm en -functie met oefeningen
  • De biomechanica van hardlopen, wandelen en springen
  • Blessurevrije hardloop- en wandeltechniek
  • Sportzolen
In januari 2022 verschijnt op deze plek onze gloednieuwe website. Tot die tijd vindt u op deze pagina de belangrijkste informatie over:
Onze missie: blessurevrij sporten

 
Over behandelaar Yvonne Bontekoning

 
Voetentraining

 
Contactgegevens

 
Werkwijze

 
Tarieven

 
Zorgverlenerscode en KABIZ-registratienummer
Blessurevrij sporten
De Lopende Zaak biedt sportpodologie en bewegingsanalyse voor alle sporters en wandelaars. Ik ben er voor sporters van alle niveaus: van recreanten tot topsporters en alles wat daartussen zit. Het is mijn doel om mogelijk te maken dat u blessure- en pijnvrij kunt bewegen.
 
Hierbij help ik u door:

 
  1. Eerst een grondige analyse te maken van uw voet, houding en beweging.
    Ik kijk hierbij naar uw hele lichaam en niet alleen naar de locatie waar de klacht zit. Ik analyseer uw bewegingen in slow motion met behulp van videobeelden.

     
  2. Verschillende oplossingen aan te bieden om van uw klachten af te komen.
    Dit zijn: losmaak- en tapingtechnieken, voetoefeningen, instructies over hardloop- of wandeltechniek, rompstabiliteitsoefeningen, sportzolen en schoenadvies.

Mijn doel is om vrije bewegingsketens te realiseren bij sporters met voet-, been-, knie-, heup- of lage rugklachten. Als u bijvoorbeeld pijn hebt in de knie, hoeft de knie niet persé het probleem te zijn. De oorzaak kan ook in de voet, in het bekken of in de wervelkolom zitten. De Lopende Zaak is gespecialiseerd in voetklachten, hardloopblessures, hardlooptechniek en voetentraining.
 
Gespecialiseerd in hardloopblessures en looptechniek

De Lopende Zaak helpt veel hardlopers van blessures af door hen een goede hardlooptechniek te leren. Te grote passen, slechte rompstabiliteit en te veel en te hard hardlopen zijn veelvoorkomende oorzaken van blessures. Door te letten op houding, pasfrequentie en timing van de afzet ontstaat een goede landing.
 
Gespecialiseerd in voetklachten en voetentraining

Schoenen vervormen onze voeten en maken ze slap. Gevolg: voetpijn of blessures. De meesten van ons zijn opgegroeid met de wijsheid dat je "goede" (oftewel stevige) schoenen moet dragen. Maar de natuur heeft onze voeten heel bijzondere eigenschappen meegegeven die we door het dragen van schoenen in de loop van ons leven kwijtraken. Steunzolen zijn hiervoor een klassieke oplossing, en wat mij betreft een tijdelijke. Ik maak de voeten liever sterker met oefeningen. Wilt u van uw steunzolen af, of uw voetklachten met voetoefeningen aanpakken, maak dan een afspraak.
Over Yvonne
Yvonne Bontekoning (1968) begon in 2005 haar praktijk De Lopende Zaak. Zij is een pionier in het vakgebied van de bewegingsanalyse voor hardlopers, wandelaars en en andere sporters. Yvonne is register-sportpodoloog, voetkundige, bewegingsanalist, en gediplomeerd hardloop-, langlauf- en Nordic Walkingtrainer. Daarnaast was zij een aantal jaren docent voor de Atletiekunie, KNGF-Scholing en de Acadamie voor Podologie. Samen met twee compagnons leidt zij het Kennis- en Opleidingscentrum voor Voet, Houding en Beweging, ook bekend als Voetentraining.nl.
 
Yvonne geniet van het buiten bewegen en wil graag haar enthousiasme voor hardlopen, triathlon en langlaufen overbrengen op anderen. Maar eigenlijk vindt ze alle sporten wel leuk en heeft ze heel veel sporten zelf beoefend: Ultimate Frisbee (nationaal team), handbal, korfbal, basketbal, volleybal, kogelstoten en discus werpen, veldlopen, judo, hockey, jazz ballet, turnen, squash en tennis.
Voetentraining
Naast De Lopende Zaak is Yvonne, samen met Cocky Hoogeveen en Pine Berg, in 2016 een tweede bedrijf gestart dat zich richt op het online aanbieden van voetentraining.

 
Kijk op voetentraining.nl en vraag 4 gratis oefeningen aan.
Contactgegevens
De Lopende Zaak is gevestigd in het Medisch Spectrum Gouda.

 
Adres

 
Willem Barentszlaan 28
2803 XP  Gouda
Telefoon: 06 - 496 305 28
e-Mail:

Openingstijden

 
Uitsluitend op afspraak:
Di. 14.00-17.00 uur
Vr. 14.00-17.00 uur (oneven weken)

 
Ik werk alleen op afspraak. U kunt e-mailen of bellen naar 06 - 496 305 28.
 
Voor uw afspraak moet u het volgende meenemen:

 
  • (Alle) (sport)schoenen die u regelmatig gebruikt;
  • Korte sportbroek (boven de knie) en shirt;
  • Eventuele steunzolen;
  • Eventueel een handdoek.

N.B.: Het houdings- en beweegonderzoek gebeurt deels in ondergoed.
Werkwijze
Ik bied iedere nieuwe cliënt een bewegingsanalyse en sportpodologisch consult van 1,5 uur aan. In dit consult worden uw voeten, houding en bewegingen grondig onderzocht. Ik kijk altijd naar het hele lichaam en naar de invloed van uw voeten op hoe u staat en beweegt. Het lichaam bestaat namelijk niet uit losse onderdelen die los van elkaar bewegen. Het is een keten van bewegingen die elkaar beïnvloeden.
 
Afhankelijk van uw klachten en wensen richt de bewegingsanalyse zich op wandelen, hardlopen, springen en landen of een andere sportbeweging.
 
Ik maak een uitgebreide analyse van:

 
  • Uw trainingsbelasting en klachten
  • De kenmerken en slijtage van uw schoenen (waaronder uw sport- en wandelschoenen)
  • Een dynamische voetdrukmeting blootvoets
    Ik heb ook de mogelijkheid om tijdens uw sportbeweging de druk onder uw voeten in uw schoenen te meten met een insole meetsysteem.
  • Uw voetstand en -bewegingen
  • Uw houding
  • Uw sportbewegingen en -techniek

Bij De Lopende Zaak krijgt u altijd een bewegingsanalyse door middel van videoregistratie. Met twee camera's wordt u gefilmd tijdens wandelen, hardlopen, springen of een andere sportspecifieke beweging. In slow motion worden de bewegingen van uw voeten, benen en heupen geanalyseerd. Samen met uitgebreid onderzoek van uw voeten en houding probeer ik uw klachten te begrijpen en te verklaren, zodat ik een goed behandelplan kan voorstellen.
 
Na de analyse krijgt u advies over:

 
  • Geschikte schoenen (dagelijks, sport, wandelen, hardlopen, minimalistisch/barefoot)
  • Rompstabiliteits- en/of rekoefeningen (worden met u geoefend)
  • Hardloop- of wandeltechniek (wordt met u geoefend) - afhankelijk van uw klacht en sport meer of minder uitgebreid
  • Voetmanipulaties (worden ter plekke uitgevoerd)
  • Fascie release
  • Medical tape (wordt ter plekke aangebracht)
  • Eventueel een doorverwijzing naar een manueel therapeut of sportarts
  • Trainingsopbouw/hervatting
  • Sportsteunzolen (worden ter plekke aangemeten indien nodig)
  • Voetentraining – afhankelijk van uw wensen meer of minder uitgebreid
Tarieven
De Lopende Zaak hanteert de volgende prijzen:

 
Bewegingsanalyse en sportpodologisch consult
1,5 uur diagnostiek en behandeling; 20 minuten verslaglegging en oefenprogramma
€ 140,-

 
Kort consult van 1 uur
€ 90,-

 
Check van uw hardlooptechniek (1 uur)
€ 75,-

 
Controleconsult
45 minuten diagnostiek en behandeling, plus 15 minuten verslaggging en oefenprogramma)
€ 60,- (per 15 minuten € 20,-)

 
Sportzolen
Confectie tot handgemaakt, incl. verzending:
€ 27,50 tot € 130,-

 

 
U ontvangt na het consult een factuur. Deze factuur moet u zelf indienen bij uw zorgverzekeraar als u verzekerd bent voor podologie.
 
Vergoedingen ziektekostenverzekeraars
Yvonne Bontekoning staat geregistreerd als Register-sportpodoloog B bij het Landelijke Overleg Orgaan Podologie (Stichting Loop) onder registratienummer 200803368. U kunt het consult en/of de zolen declararen bij uw verzekeraar indien u aanvullend verzekerd bent. Bel met uw zorgverzekeraar om specifiek te vragen of een consult bij De Lopende Zaak wordt vergoed. Hiervoor hebt u mijn AGB-codes nodig. Die staan hieronder.
Registraties
Zorgverlenerscode en KABIZ-registratienummer
 
AGB-code Zorgverlener: 90-038584 Y.M. Bontekoning
AGB-code Praktijk: 90-(0)17103

 
9015 - Podologie
 
KABIZ-registratienummer: 18104070181

 
Laatst bijgewerkt: 1 december 2021.